TASUB TEADA | Kas jooksmine kulutab liigeseid ja põhjustab artriiti?

Muidugi kulutab regulaarne jooksmine liigeseid, nii nagu ka rehvid kuluvad, kui oled nendega juba väga pikka aega sõitnud. Jooksmise ja artriidi ehk liigesepõletiku vahel pole aga tõestatud põhjus-tagajärg seost.

Kui regulaarsel jooksjal tekib vanemas eas artriit, on muidugi lihtne süüdistada jooksmist, kuid see võib olla ekslik järeldus, kirjutab Harvardi ülikooli terviseblogi. Pigem tuleks näiteks vaadelda, kas artriit annab endast just jooksmise ajal märku või kas need jooksusõbrad, kel on geneetiline eelsoodumus artriidi tekkeks, haigestuvad sellesse varem.

Neid küsimusi on uuringutes ka käsitletud, kuid pole vettpidavaid tõendeid, et jooksmine põhjustab artriiti või muid liigesehaigusi.