Siin on 8 põhjust, miks õlle joomine tervisele kasu toob

Ekspertide sõnul võib õlle joomine mõõdukas koguses parandada tervist, ennetada haigusi ning varustada keha kasulike vitamiinidega.

1. Tervem soolestik

Soolestiku tervis on meie üldise heaolu väga oluline osa. Teadaolevalt aitab soolestiku tervist parandada kääritatud toidu või joogi tarbimine. Seega õlu, mis on kääritatud jook, sobib selleks ideaalselt. Õlu sisaldab erinevaid kiudaineid ja probiootikume, mis kõik soodustavad kasulike bakterite kasvu. Tasakaalus soolestik aitab toitu paremini seedida ning tugevdab ka immuunsüsteemi.

2. Tugevamad luud