22.11.2024, 18:37
Mitu sammu peaks päevas tegema 75aastane inimene? Kardioloog Jaak Aru teab vastust
(18)Kuidas olla kobe ka eakana?
Miks on vanematel inimestel kalduvus lobiseda ja kuidas sellele piir panna?
Kas vanaduse vaevusi hakatakse tõesti hallutsinogeenidega ravima?
Pensionile jäänud arst Jaak Aru kirjutas raamatu „Alla 65 keelatud“, kus soovitab seenioridel oma elu uue pilguga üle vaadata. Ei taha ju keegi, et pensioniiga kujuneks kannatuste rajaks ja nukraks surma ootamiseks.
Dr Jaak Aru leiab, et kõige tähtsam on mitte jääda nurka konutama – liikumine on hea elu võti.
FOTO: | Delfi Meedia
Saksamaal üle kümne aasta geriaatrina ehk eakate arstina töötanud Jaak Aru raamat annab praktilist nõu, kuidas vanaduspõlvest rõõmu tunda, leida sisemine rahu.
Oled juba tellija?
