Tiina Laanem: proovime lastele ärevust mitte sisse õpetada

Äsja lõppenud vaimse tervise kuu raames vaadati meie peades toimuvat jälle terase pilguga. Kohati võib jääda isegi mulje, et ei leidu inimest, kel ses vallas muresid poleks.

Kõik ägavad mingit laadi vaimse koorma all. Asi on läinud isegi niikaugele, et vaimselt stabiilne olek näib miskipärast kahtlane. Kas minuga on ikka kõik korras, kui ma hetkel millegi tõttu ei kannata, küsib mõni nooruk vaimse tervise spetsialisti käest. Ähmane ärevus pesitseb kuklas ja see manitseb, et tuleks ikkagi igaks juhuks valvel olla. Sest mine sa tea?!

Vaimse tervise kuul rõhutati korduvalt, et pea eest tuleks kehaga võrdselt hoolitseda. See ei tähenda psühholoogide vahet jooksmist, vaid pigem seda, et õpid oma vaimule tähelepanu pöörama ja ennast ise aitama. Ja parem õppida seda juba noorena!