Suitsusaun on enamat kui lihtsalt keha küürimise koht

Rituaalsed saunad võivad olla pikad. Leili käiakse võtmas, loputamas ja jahutamas vähemalt 4–5 korda ja igal korral on oma tähendus.

Kohe-kohe on suvine pööripäev ja jaanipäev ning eestlaste kombestikku kuulub kindlasti saun. Eriti mõnus on keha ja vaimu puhastada ühtlaselt soojas ja kauakestvas suitsusaunas.

Suitsusaun on ajast aega olnud esivanematega suhtlemise koht. Suvise pööripäeva sauna kutsutakse isapoolne meesliin, talvisel pööripäeval emapoolne naisliin.

Selleks et saada suitsusaun, mis on läbinisti soe ja püsib kaua, peab seda kütma 5–6 tundi. Pärast kütmist tuleb veel mõni aeg ust lahti hoida, et ving välja läheks.

Saunaskäimine jagati kolmeks osaks.