17.10.2011, 21:00
Fatburner Dance tantsumix 13.novembril
13.november 2011.a. teeb Teile trenni Mailiis Tammeveski Haapsalust (www.fitclub.ee) Fatburner Dance tantsumix kell 15.00
Tantsimine parandab koordinatsiooni ja rühti, on hea rasvapõletuseks ning ideaalne hea tuju ja energia looja! FB Dance - Erinevad tantsustiilid - funky, latiino, striptiisaeroobika ja showtants ja paras koormus - lisaks tantsule ka erinevad lihasharjutused. Keskendume mõnusate ja lihtsate tantsusammude õppimisele, treeningprogramm annab võimaluse tutvust teha erinevate tantsustiilidega. Sobib nii algajale kui edasijõudnule.
Naistekas kell 16.00
10 minutilise aeroobse soojendusosaga treening NAISTELE, mille põhiosas keskendume just naise murekohtadele: korseti-, jala- ja käelihaste treenimisele. Tund lõppeb venitusega. Sobib kõigile!
Naised - RÜNNAKULE :)
OSALUSTASU 1 EUR
ÜRITUS TOIMUB RISTI SPORDIHOONES!
INFO: merike@lr.ee: mob: 524 2567
