TALVETRALL 18.veebruaril 2012
Kell 11.00
"Toitumise ime" Söömise täiuslikkus: "Lind teab, millega toita oma poegi ja mida süüa ise, et olla terve ja lennata kaugele lõunasse, kõik loomad teavad, isegi pisikud teavad, mis on talle halb või hea, ainult inimene paha-tihti mitte. Mõelgem siis koos selle üle."
Jututuba veab Piret Riis.
Kell 12.00
BODYPUMP
Rohkem infot
Kell 13.00
Fatburner Dance tantsumix
Rohkem infot
Kell 15.00
Jooga
Rohkem infot
Kell 16.30
Teejoomise rituaalid ja erinevate teede omadused
Teetseremooniat kutsutakse jaapani keeles cha-no-yu, mis tähendab "soe vesi tee jaoks". Cha-no-yu võlu peitub lihtsuses ja loomulikkuses. Pealtnäha koosnebki rituaal vaid tee valmistamisest ja tee pakkumisest. Näilise lihtsuse taga on aga sügavam mõte, mis avaneb harrastajale õppimise ja harjutamise käigus. Teetseremoonial avaneb Sul võimalus teevalmistamisrituaali jälgides avada esimene lehekülg teetseremoonia põhimõtete avastamisel.
Jõusaalis
[u]Kell 12.00 - 14.00[/u]
Nõu annavad treenerid Mailiis Tammeveski ja Oliver Pets.
Kell 14.00 saab kooli sööklas hernesuppi ja vastlakuklit!
* üritused on tasuta
* Võta kaasa lebomatt
Tasulised
HELISTA JA PANE ISE AEG!
Ortopeediline massaaþ seljale
Sügavkoe massaaþ, hõlmab müofastsiaalse valu olemust. Eesti keeles on need lihassõlmed, mis asetsevad ülemääraselt pingestunud lihaskoes. Need moodustunud lihaskoe sarkomeerid on jäänud püsivalt kokkutõmbunud asendisse ja neid sõlmekesi on siis võimalik massaaþi abiga lõdvestada.
Piret Riis, 56480291, hind 10.- eurot pool tundi
Refleksoloogia (jalatallamassaaþ)
Rohkem infot
Kaie Linroos, hind 23.- eurot 45 minutit
Registeerib Merike - 5242567
* üritused on tasuta
* kaasa võtta lebomatt
