Karate-do (tühja käe tee) Okinawalt pärinev Jaapani traditsiooniline võitluskunst on väga mitmekülgne, huvitav, pikaajaline ja järjepidev protsess, mis on mõeldud kõigile soovijaile sõltumata inimese vanusest, soost või füüsilisest vormist.
Karate oskus muudab inimese tasakaalukamaks, parandab enesekontrolli, füüsilist vormi, tasakaalu, painduvust ja koordinatsiooni.
Aastatega omandatakse ka elementaarne enesekaitse oskus. Agressiivsus ja vägivald on karate puhul välistatud.
Õpetaja peab olema väga kompetentne, suurte kogemustega ja kindlasti pidevalt arenev. Karateklubi Zen peaõpetaja Teet Jüring omab musta vöö kolmandat astet (3.Dan) ning on aktiivselt karatega tegelenud 1986. aastast. Ta jagab õpetust, mida on saanud ise paljudelt suurtelt karatemeistritel.
Ühe lapsevanema pilgu läbi toimuvad treeningud sõbralikus õhkkonnas. Kuigi tõsise tööga käib kaasas ka vahel naer ja huumor, on distsipliin tagatud. Pikaajaliste kogemustega treener suudab kaasa tegema panna kõik, tähelepanuta ning abita ei jää keegi. Ta jõuab igaüheni ja pöörab individuaalselt tähelepanu õigele kehahoiakule ning tehnikas olevatele puudustele. Hakkama saavad kõik, kel vähegi soovi ja kannatlikkust arendada nii oma füüsist kui ka mõttemaailma.
Karate - see on suurepärane võimalus õppida tunnetama oma füüsilise ja vaimse poole koostööd. Paikusel alustas karateklubi Zen treeningutega möödunud detsembrist. Nüüd jätkame teisipäeviti ja neljapäeviti kell 19 Paikuse Spordikeskuses, kuhu on oodatud kõik huvilised. Täpsem info www.zenkarate.ee või 56252118.