Taimetoitlastest sportlased peavad sööma hiigelsuuri portsusid ja peoga toidulisandeid veel peale

Taimetoitlastest sportlased peavad oma menüü koostamisega nägema rohkem vaeva kui segatoidulised, kuid läbimõeldud taimetoitlus katab ka trennitegija vajadused.

Ultratriatleet Rait Ratasepa sõnul algab ultraspordis kõik söömisest. Oma menüüd koostades lähtub ta sellest, et enesetunne oleks võimalikult hea ja taastumine kiire.