Vihastamine võib haige südamega inimese tappa

Viha on võimas emotsioon, mis teeb haiget ja võib mõjuda hävitavalt. Kuidas elada nii, et me endale asjatult liiga ei teeks?

“Ebameeldivaks muutub olukord siis, kui viha võtab võimust ega allu enam kontrollile,” märgib psühholoogiline nõustaja Kristel Rannamees, kui selgitab, et viha on üks inimese loomulikest tunnetest, mis on vajalik näiteks olukorras, kus meid rünnatakse ja meil tuleb end kaitsta.

Viha võib aga muutuda ka krooniliseks seisundiks, kus iga väiksemgi ebameeldivus kutsub esile võimendatud ärrituse või purske.