08.01.2021, 14:13
KUULA | Ülekaal teeb liigestele haiget ja liikuda ei julge. Kuidas nõiaringist pääseda?
Ülekaalu ja liigeseprobleemide vahel on võrdusmärk ja sellele tasuks aegsasti tähelepanu pöörata. Tervema elu nimel tuleb oma liikumis- ja toitumisharjumusi muuta. Milline liikumisviis aga valida, et liigesed haiget ei saaks?
FOTO:
Saadet juhib toimetaja Aive Mõttus.