22.01.2021, 12:23
KUULA | Mida teha, kui suusarajal kukkudes haiget saad?
(2)Koduseks esmaabiks on kõikide traumade korral parimad rahu ja külm ning jäseme hoidmine kehapinnast kõrgemal. Seda selleks, et vältida vigastuse hullemaks muutumist.
FOTO:
Samas, vigastatud kohta pole sageli mõistlik täiesti liikumatult seisma jätta. Kust aga läheb piir, kui palju ja kuidas liigutada?