Siinkohal tekibki dilemma – kehaline aktiivsus on justkui vajalik, kuid järsku intensiivsete treeningutega alustada ei tohi. Samuti on ahvatlus jätkata eluviisiga, kus ainus liikumine toimub uksest autoni (ja vastupidi), alguses kindlasti olemas. Elustiili muutused tunduvad algul rasked ja ebamugavad.

Loe hiljem
Jaga
Kommentaarid