Vigala valla südamenädal lõppes fotoorienteerumisega Vana-Vigala mõisapargis

Üleriigilise südamenädala tegevused toimusid 15.-21. aprillil ja sarnaselt viimasele paarile aastale keskendus ka seekord Vigala südamenädal liikumisele.

Nädal algas treenerite vahetusega, kus Vana-Vigala naised said jooga asemel võhma treenida võimlemisega ja Kivi-Vigala seltskond jõudu proovida joogaga. Mitmekülgsus on hea kehalise seisundi alus ja vaim vajab vaheldust.

Ühtlasi aitab mitmekülgne treening hoiduda vigastustest. Samal päeval oli võimalus kohalikes tervisekeskustes kontrollida veresuhkrutaset, vererõhku ja määrata kehamassiindeks.

Neljapäeva õhtul toimus Kivi-Vigala põhikoolis sulgpalli õpetus lastele ja täiskasvanutele Eesti Sulgpalliliidu treenerite Jüri Tarto ja Aigar Tõnuse käe all. Jüri Tarto puhul on tegemist esimese Eesti meistriga sulgpallis, kes veel praegugi nopib tiitleid seenioride klassist. Õhtu hakkas intensiivse soojendusega ning hiljem juba punktide noppimisega.

Vigala Südamenädal lõppes fotoorienteerumisega Vana-Vigala mõisapargis.

Viimasel hetkel ilm soosis meid ja tublide kohaletulnutega sai läbitud ligi kolmekilomeetrine 6 punktiga rada. Ainult kiiretest jalgadest ei piisanud ning igas punktis oli ette nähtud ülesanne, mille korda saatmisel tuli see punkti juures ka fotol jäädvustada.

Kallid orienteerujad, kes te pole mulle veel fotosid saatnud, siis palun tehke seda. Saan koostada vahva albumi teie hapudest nägudest laimi söömise ajal!

Tänan kõik tublisid, kes osalesid või aitasid meid südamenädala tegevustes.

Selle aasta südamenädalat toetas ESF programm "Tervislikke valikuid toetavad meetmed 2013".