18.09.2014, 05:15
Rogain – rohkem kui jalutuskäik
Tervisesportlasest käijale, jooksjale, rattasõitjale jt on harjumuspärastele treeningutele vahelduseks hea proovida pikemat distantsi ning keskkonna vahetust – natuke teist ala.
FOTO:
Üks loomulikumaid ja kõigile sobivamaid liikumisvorme on matkamine. Kui matkamine seostub ehk juba rohkem ränkraske seljakoti, suurte saabaste ja hulga spetsvarustusega, siis tegelikult on selle kõrval ka lihtsamaid, odavamaid ja sportlikumaid vorme.