TERVIST! | Miks kipub istmik kiiremini paisuma neil inimestel, kes liiga palju istuvad?

Taskuhäälingu Tervist! esimeses saates on teemadeks liigutamine ja liikumine. Mis neil vahet on ning millist kasu me neist saame? Kas liigne liikumine võib tappa ning kust jookseb mõõdukuse piir?

Neile küsimustele aitab Maalehe uues podcasti-sarjas vastuseid leida Maalehe ajakirjanik ja tervisetoimetaja Aive Mõttus.

Pikemat lugu sellest, et hommikust õhtuni istumise korral ei aita tervist taastada ka pärast tööd raju tehtud trenn, saad lugeda SIIT.

Intervjuu südamearst dr Tiina Uuetoaga on kättesaadav SIIT.

TERVIST!

• Tervist! on taskuhäälingus kuulatav tervisesaade, mida saab iseloomustada märksõnadega „tõenduspõhine“ ja „praktiline“. See võiks huvi pakkuda eelkõige neile, kes oma tervisest hoolivad ning ise selle heaks panustada soovivad, teismeeast kuni eakani.
• Saade on eetris üks kord nädalas, reedeti.
• E-kirju teemadega, millest te saates kuulda sooviksite, saab toimetajale saata e-postiaadressil [e-mail].