Seni on arvatud, et vererõhku aitavad kõige paremini langetada just aeroobsed harjutused. Hiljutised uuringud näitavad, et haiguse ennetamiseks tuleks kasutada hoopis teist laadi füüsilist tegevust.
Hautatud kalaroad on mahlased ja maitsvad ning nende valmistamine ei võta kaua aega. Hautisteks sobib nii värske, külmutatud kui ka soolakala. Värske kala puudust leevendavad nahata külmutatud kalafileed, mis suure veesisalduse tõttu sobivadki enam hautatud vormiroaks kui praadimiseks.
Nii väga tahaks juba aiatöid teha, aga natuke tuleb veel kannatada. Märtsis jõuab oma tööriistad üle vaadata ja ehk midagi käepärasemaks kohendada. Väga häid abivahendite ideid saate Filip Johanssoni äsja ilmunud raamatust „Aianipid. 70 nutikat taaskasutusideed, mis lihtsustavad aiatöid aasta ringi“...
Eesti looduses üks kummalisema välimusega taimi on vareskold. Õigemini on nüüdseks eristatud siinmail suisa kaks vareskolla liiki: mets-vareskold (Diphasiastrum complanatum) ja nõmm-vareskold (D. tristachyum).
Veebruari keskpaiku, keset ahvena jääpüügihooaega toimus Merekülas ahvenapidu, kus kalastajad võtsid mõõtu ja selgitati välja jääaugu kuningas 2024.
Haita-Maarit Zahharov on koerakasvatajana aastate jooksul uutesse kodudesse saatnud kümneid ja kümneid kutsikaid ning annab nõu, kuidas uue pereliikme tulekuks valmistuda.
Viimasel ajal on meie köökidesse ilmunud trendikad kuumaõhufritüürid, mille müüjad lubavad, et selle uudse seadmega muutub toiduvalmistamine kiiremaks, lihtsamaks ja tervislikumaks. Kas tegu on seadmega, mis peagi köögikapis hakkab pidevalt ette jääma või ootab toiduvalmistamist totaalne muutus?
Diagnoosi saamise järgselt lähtutakse haiguse ravimisel sageli standardsetest juhistest, mis määravad ravimi. Teatud ravimite lagundamisel organismis mängib aga olulist rolli farmakogeneetika, sest inimesed reageerivad samale ravimile ning annusele erinevalt.
Uriinipidamatus ehk inkontinentsus on laiemalt levinud tervisehäire, kui oskame arvata ning seda esineb igas vanuses inimestel. Hinnanguliselt vaevlevad selle tervisehäire käes 28% meestest ja 57% naistest.
Väsimusel võib olla mitmeid põhjuseid ning see võib viia tervisemuredeni. Kuidas ära tunda, kas tegu on ajutise väsimusega või probleemiga, mis nõuab sekkumist?
Eesti Loomakaitse Selts (ELS) kutsub kõiki kassi- ja koeraomanikke oma lemmikuid viima steriliseerimisele ja kastreerimisele, et vältida soovimatuid järglasi, jooksuaja põhjustatavat stressi ja ebameeldivat käitumist.
Paljudele Kagu-Aasias puhkamas käinud inimestele on tuttav väljend Bali Belly. Rõõmsa kõlaga sõnapaari taga ei peitu aga midagi toredat, vaid see vastik kõhuhaigus on toonud palju pahandust.
Talvised temperatuurid ja lõikav tuul võib kahjustada meie nahka ning muuta selle kuivaks, ketendavaks ja punetavaks. Kas sina tead, kuidas hoida oma naha nähtamatut kaitsekihti?
Mis võiks olla mõnusam, kui pikalt kestvast talvest vaid mõne sammuga troopikasse jõuda? Just seda pakub Tallinna loomaaia uus Kagu-Aasia vihmametsa maja.
Aed ei ole ainuüksi taimede kasvatamise paik, aed on eluruum ja peaks koos siseruumidega moodustama terviku, olles siseruumide pikenduseks.
Rõõmuks ei olegi palju vaja, piisab vaid päikeselisest nädalavahetuse hommikust, laual kõrguvast äsja küpsetatud pannkoogivirnast, kõrval moos või marjad.
Tallinna botaanikaaia liigi- ja sordirikas orhideekollektsioon ei ole külastajatele avatud täies mahus. Kord aastas tuuakse aga selle varamu parimad esindajad kõigile vaatamiseks välja. Nii ka tänavu. Orhideepäevad kestavad 1.–10. märtsini.
Kristlikus kultuuriruumis teame, et pärast vastlapäeva algab suur paast, mis kestab lihavõtteni. Kuid samas on paastuaeg ka mitme teise religiooni järgijatel. Eri rahvaste paasturoad on põnevad ja kahtlemata ka tervislikud.
Sageli tekib küsimus, miks peavad mahetooted olema pakendatud. Ostes tooteid, mis on justkui keskkonna- ja tervisesõbralikud, tundub vastuoluline, et neid ümbritseb pakend. Miks see nii on?
„Elamise ümbrus on nagu sigadel üles küntud!“ Aiapidaja on püsti hädas mugulaid hävitava kahjuriga (9)
Pöördun teie poole murega, sest meid kiusavad maipõrnika tõugud. Eelmisel paaril-kolmel aastal hakkasin aias märkama tõngutud auke. Asi läks aga hulluks eelmisel kevadel.
Ahjupotis toidu valmistamine on üks lihtsamaid söögitegemise viise, millega saab maitsvat ja tervislikku toitu, ning sageli ka energiat kokku hoida. Sest kui ahi köetud ja tuba soe, võib ahjusoojuses valmis küpsetada ka toeka lõunasöögi.
Tegin ühe väikese öökulli ja lisaks lõbusale väljanägemisele saab tema ülesandeks olla autos niiskusevalvur.
Nädalalõpu peolauale panevad punkti hõrgud küpsetised, olgu siis vastavalt maitsele kas soolased või magusad. Tuuletaskute täitmine pakub palju võimalusi.
Käisin aasta algul külas oma heal tuttaval Liial ning tema aknalaual lausa säras uhke tšillitaim, kaunadest tulvil. Kuidas siis nii saab? Saab ikka – kuigi enamasti oleme harjunud tšillit kasvatama kasvuhoones üheaastase taimena, on ta tegelikult mitmeaastane taim.
Nahk on mõnus jõukohane materjal käsitööhuvilistele ning nahkkarbi kujundamisel saab rakendada palju fantaasiat.
Käsitööd tehes on alatasa probleem, kuhu panna töövahendid. Asjadekuhja alt on neid keeruline leida, sahtlist jällegi ebamugav võtta. Parim lahendus oleks üks taskutega hoidik.
„Minu autoga seda ei juhtu!“ arvab enamik Eesti autojuhte enesekindlalt ja jätab oma neljarattalise sõbra rahulikult 15–20 külmakraadi kätte. Tõehetk saabub kiirel hommikul, kui selgub, et auto ei ilmuta külma tõttu üldse elumärke.
Inglitrompetit peetakse eksootiliseks ja pirtsakaks taimeks. Kas tema paljundamine võiks ka kodustes tingimustes õnnestuda ja millal oleks selleks parim aeg?
Paari lihtsat nippi arvestades ja kasutades olen oma külmkapi organiseerinud nii, et selle korrastamine, toiduainete kättesaamine ja kasutamine on palju lihtsam, kirjutab elukutseline korrastaja ja produktiivsuskonsultant Marie Pärkma.