Sisuturundus
Saunumi-efekt maailma vallutamas: see teeb seda, mida lubasite!

Saunum alustas innovaatiliste keriste aktiivse müügiga alles 2020. aasta jaanuaris. Tänaseks on jõutud nii kaugele, et kohe pannakse teele esimene konteineritäis kuuma saadetist Põhja-Ameerikasse. Teekonnast laia maailma räägib Saunumi CEO Henri Lindal.

Sisuturundus
Sisuturundus
Kuidas saab saun olla mürkainete väljutaja?
Kuidas saab saun olla mürkainete väljutaja?
Saunaskäimisest on abi ka seljavalu, väsimuse ja peavalu puhul.

Juba 13. sajandi algusest on eestlased teadnud, et saun puhastab nii keha kui ka vaimu. Saun on koht, kus luua ja hoida suhteid, parandada oma tervist ning saada leevendust paljudele vaevustele. Lisaks aastatuhandete pikkusele ajaloole on ka mitmed kaasaegsed uuringud tõestanud sauna kasulikkust tok...

Sisuturundus
Sisuturundus
Leila Luik: saunatada mulle meeldib, teen seda paar korda nädalas
Leila Luik: saunatada mulle meeldib, teen seda paar korda nädalas
Lisatud soovitused, kuidas pärast trenni saunas käia.

Spordiinimeste hulgas on saunas käimine vägagi levinud. Üks hea saun pärast pingelist treeningperioodi või rasket võistlust avaldab sportlase tervisele kahtlemata head mõju. Saun aitab kiiremini taastuda, parandab unekvaliteeti ja mõjub hästi ka üldisele heaolule. Ja just lõõgastus on see, mida spo...

Sisuturundus
Sisuturundus
Neid soovitusi järgides on saunaskäik sinu tervisele veelgi kasulikum

Saun on eestlaste elu juurde kuulunud juba aastasadu ja viimaste aastakümnete jooksul on saunad üha rohkem üle maailma levima hakanud. Arstid ja teadlased on ühel nõul – saun on tervisele kasulik ning võib pikendada meie eluiga, kuid soovitud tulemuse saavutamiseks peame saunas järgima mõningaid kin...